导语:很多人都难以抗拒美食的诱惑,以至于一口吃成一个胖子。难道减肥瘦身就一定要与美食保持距离吗?不要担心,今天小编教你吃什么减肥,分享七大减肥食物,并献上健康减肥食谱,美味又营养,让你也能一口吃成“瘦子”!
No.1提升代谢海带芽
海藻低卡、高营养,最重要的是能提升代谢,不约而同被瘦身专家大推荐,其中又以最好保存、做法简单的海带芽名列榜首!