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冬天上火常见5大症状 饮食调理快速"灭火"

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-12-16 09:30:51

原标题:冬天上火常见5大症状 饮食调理快速"灭火"

 冬天上火常见5大症状 饮食调理快速

  (3)、不吃辛辣燥热的食品,如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等,以免生热助火、灼伤津液、加重病情。

  (4)、实火者宜多食寒凉清热食物,如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等,忌讳助阳兴热的食物,如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龙眼、樱桃、杏子等。

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