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冬天上火常见5大症状 饮食调理快速"灭火"

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-12-16 09:30:51

原标题:冬天上火常见5大症状 饮食调理快速"灭火"

 冬天上火常见5大症状 饮食调理快速

(7)、滋阴降火类:

  如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等,多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。

  (8)、补脏熄火类:

  如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等,适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。

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