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养生保健:秋冬咽喉炎高发 9招预防

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-10-28 10:39:40

 秋冬交替咽喉炎高发 9个养生方 保护咽喉

  推荐:润喉利咽保健茶

  1、大海生地茶

  胖大海5枚,生地12g,冰糖30g,茶适量。上药共置热水瓶中,沸水冲泡半瓶,盖闷15分钟左右,不拘次数,频频代茶饮。根据患者的饮量,每日2~3剂。

  功效:清肺利咽,滋阴生津。

  2、橄揽海蜜茶

  橄榄3g,胖大海3枚,绿茶3g,蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻,然后冲泡胖大海及绿茶,闷盖片刻,入蜂蜜调匀,徐徐饮之。每日1~2剂。功能清热解毒,利咽润喉。

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