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秋季干燥上火 日常多吃梨少吃姜可养生

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-09-26 11:47:47

 秋季多吃梨少吃姜 日常6注意 远离秋燥

  度过了一个炎炎夏日后,我们的身体会因流汗过多,造成体内各组织的水分不足。而进入秋季,气候变得更干燥,容易造成津液缺乏、损阴伤肺,这就是我们常说的“秋燥”。当空气相对湿度低于30%时,人体皮肤、鼻腔或口腔黏膜的水分会很快被蒸发掉,鼻腔干燥、疼痛、口干咽燥等问题都跑出来了。

  别担心,对付秋季干燥,中医教你几招。

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