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饮食锦囊:10种健康食物 打造营养百宝箱

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-02-14 10:56:50

  食物保卫兵——内脏篇

  6.护肺标兵:番茄

  英国的最新研讨创造,每星期吃番茄3次以上可以预防呼吸系统疾病,掩护双肺免受细菌的感染。但番茄红素的含量与番茄中可溶性糖的含量是成反比的,也就是说,越是不甜的西红柿,其中番茄红素含量越高。

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