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6种坏习惯 会让新妈妈越来越胖

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-02-07 19:22:16

 六种坏习惯 会让新妈妈越来越胖

  4、饮水不足

  新陈代谢需要用水分去“燃烧”脂肪,所以如果饮水不足,同样会使人发胖。在正常情况下,一个人每天至少应该喝八杯水!其实,减肥并不在于你吃多少,而在于你怎样吃。如果能够养成良好的饮食习惯,你完全不必痛苦地节食,或劳命伤财地吃一堆减肥药。

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