第五步:癌症潜伏。
如果不重视疲劳的前四个阶段,任由其发展,40岁后大病就会不时缠身,颈椎病、胃病、冠心病等都可能找上门,甚至癌症也会悄悄侵袭你。
一旦踏入这个阶段,轻者需要几个月,重者需要几年的休养生息才能恢复。