2013-02-18 09:17:04
导语：很多人都难以抗拒美食的诱惑，以至于一口吃成一个胖子。难道减肥瘦身就一定要与美食保持距离吗？不要担心，今天小编教你吃什么减肥，分享七大减肥食物，并献上健康减肥食谱，美味又营养，让你也能一口...
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2013-02-18 09:16:52
健康容不得半点马虎，如果为了一时之快自欺欺人，放纵自己，身体只能越来越差。近日，美国各科专家共同总结了“十大最常见健康坏习惯的借口”，提醒你别再抱有侥幸心理。 借口1：“我早餐、午餐都没吃，晚...
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2013-02-18 09:15:50
茉莉花消春困 民间早有“春宜饮花”之说，而从养生和保健的角度来讲也是春饮花茶。我国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。在春天的日子里，春风复苏，阳气生发，给万物带来了...
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2013-02-18 09:15:50
睡觉对于女人来说，是最天然和有效的养生方式，而且好的睡眠比任何补品、护肤品的效果都要来得快。但睡觉也要遵守五个戒律，这样才能睡好美容养生觉。 第一条：子时之前（11点）一定要睡觉 熬夜伤肝伤...
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2013-02-17 10:24:45
春季百花开，花粉过敏预防措施你会吗?春天是百花盛开的季节，让我们赏心悦目的同时，也会遇到一些小问题，如花粉过敏。目前，全世界花粉过敏的人数在逐年增多，那么春季花粉过敏怎么预防?以下告诉大家一些常...
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2013-02-17 10:24:45
感冒为何会找上你？ ·免疫力下降 人在加班或高度焦虑造成疲劳时，最容易患感冒。因为疲劳时整体免疫力下降，尤其是上呼吸道免疫力下降，病毒就会长驱直入。 ·环境温度变化 中医对感冒的思路可...
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2013-02-17 10:24:28
近几年来，我国医药卫生工作者经过反复的临床实验证明，蜂蜜对心脏病、肝脏病、高血压、肺病、眼病、糖尿病、痢疾、便秘、贫血、胃及十二指肠溃疡、关节炎、神经系统疾病、皮肤病、烫伤、冻伤等症都有不同程...
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2013-02-17 10:24:18
编者的话：过节回家，不少人会给家人带些礼物，选择一些中药补品，但要注意，中药的选择因地理环境、个人体质等因素有所不同。本期，《生命时报》特邀北京中医药大学东直门医院老年病科主任医师姜良铎、西安...
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2013-02-17 10:24:18
专家小传 陈小燕，陕西省呼吸疾病质量控制中心首席专家，西安交通大学医学院第一附属医院呼吸与危重症医学科主任医师 近一段时间，由于糟糕的雾霾天，加之温差较大，感冒的人越来越多。感冒虽小，但如...
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