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你不一定全知道的9个伤肾恶习 2013-02-17 10:24:14 　　1.饮水过少　　如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加。临床常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。　　2.吃过于松软的面包　　面包和糕点中有一种食品添加剂溴... 编辑：wodan 来源： 评论数:0 [详细信息]
9个穴位瘦腿解乏 2013-02-17 10:24:14 　　一天的工作学习结束了，不少人除了腰酸背痛，腿脚也会酸胀。长此以往，腿部的代谢和循环会受影响，严重的甚至出现浮肿和肌肉松弛。通过对腿部的按摩，能避免上述问题，除了缓解疲劳，还能瘦腿美容。近日，日... 编辑：wodan 来源： 评论数:0 [详细信息]
三种晚餐天天吃等同于“自杀” 2013-02-17 10:24:09 　　一、禁晚餐吃太多：晚餐早吃少患结石　　晚餐早吃是医学专家向人们推荐的保健良策。有关研究表明，晚餐早吃可大大降低尿路结石病的发病率。　　人的排钙高峰期常在进餐后4—5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期... 编辑：wodan 来源： 评论数:0 [详细信息]
专家解说梦的3大健康益处 2013-02-17 10:24:09 　　做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。很多人觉得睡觉时候做梦使大脑得不到休息，是很不好的现象，但其实，适当的做梦对身体也有好处的。　　第一，解除疲劳，休整身体　　疲劳就是人无论在体力... 编辑：wodan 来源： 评论数:0 [详细信息]
生活中最护肝的十二种蔬菜 2013-02-17 10:24:06 　　蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人有益的蔬菜很多，下面列举部分，以备选用。　　大蒜：属百合科植物，性辛... 编辑：wodan 来源： 评论数:0 [详细信息]
暴饮暴食将给你的健康带来灾难 2013-02-17 10:24:06 　　三五好友相聚，不断上桌的烤串和啤酒，可以持续到三更半夜；宴请的酒席一吃就是两三小时，其间不停落筷吃到肚圆……美国《洛杉矶时报》8月24日刊登的瑞典最新研究，提醒那些在饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝... 编辑：wodan 来源： 评论数:0 [详细信息]
春节饮食禁忌这4种下酒菜最伤肝 2013-02-17 10:24:00 　　以下几种食物不宜做下酒菜：　　1、胡萝卜　　因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，会生成有毒物质，危害健康。　　2、凉粉　　因其在加工过程中要加入适量白矾，而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用，用凉... 编辑：wodan 来源： 评论数:0 [详细信息]
每天散步20分钟赶走坏情绪 2013-02-17 10:24:00 　　“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。”　　但这样的境界，少有人可以达到。更多人为柴米油盐酱醋茶烦忧。　　每年节日前夕，更是这样的烦忧达到高峰的时节。　　钱报名医公... 编辑：wodan 来源： 评论数:0 [详细信息]
家中必查的五个致癌死角 2013-02-17 10:23:56 　　为了守住最后的堡垒——家，必须采取严厉手段：买回来的菜使劲地泡，外面穿的衣服回家后立刻换掉，家里的地板、家具一律要绿色环保产品。可是，你也许还没有意识到，你一边热火朝天地筑起防御"堡垒"的时候，... 编辑：wodan 来源： 评论数:0 [详细信息]
4个很常见的习惯让你越休息越累 2013-02-17 10:23:56 　　不少的上班族在周一上班的时候，都感觉非常的劳累，明明休息了一个周末，但是感觉却比上班时候精神更加的差。其实这些都是因为不良的生活习惯所引起的，俗称的“假期综合症”。不良生活习惯的危害还有哪些呢... 编辑：wodan 来源： 评论数:0 [详细信息]
养生警惕:恐怖!12种食物吃错部位要人命 2013-02-17 10:22:53 　　1、番茄　　有毒部位：茎和叶　　番茄很受热捧，但确实有毒。虽然果肉本身不含毒素，但其茎和叶却饱含一种叫做配糖生物碱的化学物质。在野生番茄里这种物质的含量更高，但人工种植的番茄还是多少有一些影响。... 编辑：wodan 来源： 评论数:0 [详细信息]
10个时刻喝酒最伤身你知道吗? 2013-02-14 10:57:22 　　喝酒是从古流传至今的饮食习惯，虽然大家都知道喝酒的危害是很大的，但是免不了还是要饮酒。既然不能戒酒，那么就应该通过吃些食物来降低危害。　　饮酒过量有害健康，下面是多位专家总结出的不同时间点酒精... 编辑：wodan 来源： 评论数:0 [详细信息]

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