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养生警惕:吃鸡蛋后 绝不能做7件事

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-09-03 10:15:37

 吃错鸡蛋丢了小命 吃鸡蛋的7禁忌+3注意

  3、吃鸡蛋要适量

  尽管鸡蛋的经验价值高,但是鸡蛋不是吃越多就越好。多吃鸡蛋容易造成营养过盛、导致肥胖。增加肝脏与肾脏的负担。

  而蛋白质过剩会使尿素制造系统负荷过重,食入过多蛋白质,还会在肠道产生大量的氨、羟、酚等化学物质,对人体的毒害很大。

  很可能会出现易出现腹部胀闷,头晕目眩、四肢乏力、昏迷等症状,也就是常说的“蛋白质中毒综合征”。

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