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女性养生:女人生理期必补六种营养食物

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-09-03 10:15:30

  淡菜

  淡菜蛋白质含量极高,有“海中鸡蛋”的美誉。淡菜含丰富的人体必需脂肪酸,能保养皮肤,降低胆固醇。中医认为淡菜补肝肾、益精血,可治疗各种虚劳之症。

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