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养生:常搓身体8个部位可青春永驻

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-02-13 10:27:19

  一、搓手:

  双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。

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