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养生保健:吃对10种食物 给你好口气

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-10-28 10:40:25

 口臭惹人厌 吃对10种食物 让你呵气如兰

  8、薄荷

  薄荷的淡淡清香有助于提神醒脑,同时也能减少“坏口气”。薄荷叶里含有一种单帖烯类的化合物,可以经由血液循环到达肺部,让你在呼吸时感觉气味清新。

  在欧美国家,许多家庭用薄荷叶自制漱口水,缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。研究发现,使用这一类药草漱口水可以减少口腔内的细菌孳生。

  怎么吃?

  吃完一顿大鱼大肉之后,喝一杯不加糖的薄荷茶,可以去腻、缓解腹胀感;如果你苦恼于满嘴的葱、蒜辛味而不敢开口交谈,建议嚼2~3片新鲜薄荷叶或者香芹,都有助于去除这些令人尴尬的气味。

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