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  • 能让男人精力旺盛的10个秘诀 2012-03-27 00:00:00 1.晨练5分钟  起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的。你只消花5分钟,做做俯卧撑和跳跃运动,使心... 编辑:wodan 来源: 评论数:0 [详细信息]
  • 健康的企业家应“从经济人过度到道德人” 2012-03-27 00:00:00   首席研究员罗天昊称中国需要“最廉价的企业制度,最值钱的企业家”  作为“琪尔康”中国企业家健康指数研究中心首席研究员,清华大学EMBA、长江商学院前高级研究员罗天昊对中国企业有着十年... 编辑:wodan 来源: 评论数:0 [详细信息]
  • 中国企业家:健康风险排查攻略 2012-03-27 00:00:00 生活不规律、过劳、对身体健康盲目自信的商业精英们,面临的健康风险远远大于财务风险  乔布斯的“现实扭曲力场”最终没能战胜生老病死。乔帮主相当于将自己推向了坟墓—最初他罹患的并非“癌... 编辑:wodan 来源: 评论数:0 [详细信息]
  • 企业家的健康管理与养生之道 2012-03-27 00:00:00 最近几年,随着社会经济的发展,中国社会最活跃的力量,商界,频频遭遇一个极“不和谐”的音符——企业家非正常死亡,其中有许多是积劳成疾或压力过大采取的自杀。企业家作为社会财富的创造者,其... 编辑:wodan 来源: 评论数:0 [详细信息]
  • 小心坐姿不正 三招教你防腰疼 2012-03-13 00:00:00 医院里腰腿痛病人明显增多,轻者表现为疼痛、酸麻、肿胀、晨僵、四肢发凉、蹲起不便,重者将丧失工作和生活能力。   该病发病原因复杂,如先天畸形、损伤等,但是方法掌握得当是可预防或延... 编辑:wodan 来源: 评论数:0 [详细信息]
  • 5大恶习诱发结石病 2012-03-13 00:00:00   结石为何盯上OL?有关专家指出,这与办公族工作繁忙、工作节奏紧张等客观因素有关,更与其不良的生活习惯紧密相连,其中五大恶习,是致病的罪魁祸首。 恶习一:不吃早餐  不吃早餐的OL不在... 编辑:wodan 来源: 评论数:0 [详细信息]
  • 水果怎么洗最干净? 2012-03-13 00:00:00  有些人会用洗洁精来洗水果,如果用自来水冲洗得不够充分,容易导致洗洁精经常在胃里残留,日积月累对健康有危害。  洗水果时可以选择用食盐,在水果表皮过水浸湿后,放一点盐,然后双手握着苹... 编辑:wodan 来源: 评论数:0 [详细信息]
  • 哪种姿势使用电脑不易疲劳 2012-03-04 00:00:00   正确的姿势 减缓用“脑”疲劳  1.上半身以腰部为轴心,应挺直脊梁,让颈部保持直立,使头部获得足够的支撑,两肩自然下垂,上臂贴近身体,手肘弯曲至90度,在操作键盘或鼠标的时候,尽量使... 编辑:wodan 来源: 评论数:0 [详细信息]
  • 办公一族不宜多吃的美食 2012-03-04 00:00:00 西点———西点含十分高的热量,而且大部分来自脂肪。此外,大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃,这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要,刚吃过午饭就不必了,倒不如吃一个水果吧... 编辑:wodan 来源: 评论数:0 [详细信息]
  • 中医警告办公室5种"脏物"危害极大 2012-03-04 00:00:00   长期在办公室了工作,虽然经常念叨身体健康,可你真的知道办公室哪最脏吗?你不清楚的办公室危害大有所在。办公室哪最脏?第一脏:空气  隐藏细菌:细菌有很多种类。  危害:空气混浊,会... 编辑:wodan 来源: 评论数:0 [详细信息]
  • 洋葱的8大神奇养生功效 2012-02-27 00:00:00   洋葱,为外来果蔬,具有很高的营养价值,是养生菜必不可少的菜品。  洋葱所含的“含硫有机化合物”及斛皮黄酮(又称槲皮酮)“,经由证实,对人体效能大多是这2种成份所促成的。  此外3大... 编辑:wodan 来源: 评论数:0 [详细信息]
  • 3种运动防止中年发福 2012-02-27 00:00:00 很多人一迈入中年的门槛,发现自己不是脸皮松垮垮,就是身材走了样。据最新一期的台湾《康健》杂志报道,中年发福不仅有碍观感,更严重的是,还得面临心血管疾病的威胁。基础代谢率下降是导致中年... 编辑:wodan 来源: 评论数:0 [详细信息]
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