原标题：汗治感冒会导致猝死 食疗方治三阶段感冒
靠出汗治感冒会导致猝死
“出一身汗能治感冒”是人们长久以来的认识误区，要知道出汗并不能缓解感冒的症状，相反感冒出汗被看作是发烧的前奏。
感冒后，人体为了抵御入侵的病毒或细菌，自身的防卫系统会积极工作起来，这个时候有些人出汗，甚至会出现发烧等症状。
人体新陈代谢速度加快，如再从事比较激烈的活动，就会使人体内热量增加，代谢更快，能量消耗过多，而患者的抵抗力却大大降低，感冒病毒更容易乘虚而入，如果侵犯心肌，就会加重心肺等脏器的负担，容易引起急性心肌炎、心肺功能不全，甚至导致心源性猝死。冬季怎样治疗感冒更好呢~下面让我们一起来看一下，感冒的三个阶段该吃些什么吧。
(一)发炎期间
适用食物：水果：如梨、西瓜、甘蔗、椰子汁(不加冰)等。葱豉汤、四神汤。
一般出现咽喉肿痛、鼻涕或痰液黄稠、发热高烧等炎症反应时，不宜使用补药，如人参、当归、黄耆及麻油等，以免火上加油，让病情加重。
冬令进补：当归鸭、麻油鸡、姜母鸭或姜汤(老姜、干姜汤)等，会加速血液循环，发炎反应期间不要轻易尝试。
发炎期间可以补充一些水果或果汁来“熄火”，如中医理论偏寒凉的水果如西瓜、橘子等。
新鲜梨子磨汁，可以生津止渴，缓解口干舌燥;其他像西瓜、甘蔗、莲藕汁、椰子汁等，都具有解热作用。
