改善方法:
1、多喝水。涂抹昂贵的润肤油可能会有暂时的缓解,喝水是促进肌肤内循环的关键。
2、补充OMEGA-3脂肪酸。OMEGA-3脂肪酸含量高的食物:包括鲑鱼,金枪鱼和鳟鱼。如果你不好吃鱼,可以使用亚麻籽、鳄梨和胡桃替代。
3、维生素A也有令干燥肌肤光滑的作用,并且深色绿叶菜中含量很高。