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养生保健:秋季腹泻别吃5种食物

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-09-26 11:47:03

 秋季腹泻别吃5种食物 4个食疗方 健脾止泻

  健康小提醒:

  腹泻时最好吃水分大、看起来比较稀的食物,且质地非常松软,没有渣子,脂肪很少,以淀粉为主。这样的食物不会刺激肠道,也特别容易消化吸收。

  比如大米粥、小米粥、很软的汤面、山药莲子糊等。

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