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养生保健:秋季腹泻别吃5种食物

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-09-26 11:47:03

 秋季腹泻别吃5种食物 4个食疗方 健脾止泻

  牛奶。

  牛奶中含乳糖,消化乳糖靠小肠黏膜刷状缘上的细胞所分泌的乳糖酶。而在肠道发炎时,这层细胞受到破坏,于是身体暂时无法分泌乳糖酶。

  乳糖不能分解,就会刺激肠道,加重脱水、腹泻等症状,并在大肠中引起胀气。酸奶则不在限制之列,因为其中的乳糖已经被乳酸菌所利用,同时乳酸菌还可以提供乳糖酶。

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