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养生保健:秋季护眼5妙招 摆脱眼干涩

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-09-17 11:17:54

 眼睛干涩惹来细纹+红血丝 5妙招 给眼睛

  3、跟着做 摆脱眼疲劳

  长时间的精力集中地注目电脑、夜猫子似地熬夜加班、较长时间地在空调房中工作,都会抑制泪腺分泌,阻塞眼部血液循环。适当的劳逸结合,给眼睛一个休息和喘息的机会,它才可以更卖力地工作。

  当然你也可以选择改变一些习惯来达到缓解眼部疲劳的目的,比如将电脑上的字体放大、降低电脑屏幕的亮度、不正对空调送风口、经常用毛巾热敷双眼、眼药水滋润、有意识地增加眨眼次数等等,效果也同样显著。

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