患有失眠症的人与睡眠质量好的人脑部功能不同之处
加州大学圣地亚哥分校的研究人员称,测试显示睡眠质量不好的人会在大脑记忆的某个部分“挣扎”。
另一些专家称,影响睡眠质量的实际上可能是大脑布线,这项研究结果已经发表在《睡眠》期刊中。
患有失眠症人的大脑白天会有反应迟钝的情况发生。
一项研究对25名自称睡眠质量好的人进行了测试,利用核磁共振脑部扫描使得这项测试越来越有挑战性。
其中一位研究者肖恩·德拉蒙德教授说,“我们发现,有失眠症人的大脑中,即没有打开工作区域关键记忆任务,也没有关掉大脑中“游离”区域的记忆任务。这些核磁共振的数据可以帮助我们了解到患有失眠症的人不仅在晚上正常睡眠很困难,而且白天的脑部功能也不能正常有效运转。
英国睡眠研究人员,Neil Stanley博士说,即使是失眠症的人,但每一组的睡眠质量都很相似。
他说:“什么是鸡?什么是蛋?难道是不同的脑部结构导致他们睡眠质量变差的吗?也许是由于晚上睡眠中的不同感知造成的,还可能是因为过于专注的做某一项工作而导致失眠症的。”