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长寿养生:科学揭秘14个长寿迹象

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-08-08 12:10:37

科学揭秘14个长寿迹象:爱喝茶爱吃紫色食物

  3.每天步行30分钟。一项针对2603名男女的最新研究结果表明,每天坚持步行30分钟左右的人,不管其体内脂肪含量有多高,他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍。

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