随着人们健康意识的提高和医疗水平的改善，去医院洗牙的人越来越多。经常有患者问医生，洗牙到底好不好、是否真能让牙齿变白。要回答这些问题，就要搞清楚什么是洗牙，以及洗牙的几个误区。

平时所说的洗牙，一般是指龈上洁治和龈下刮治，不是一种简单的美容行为，而是一种严格的医疗行为，是牙周病的基础治疗，是用专业的器械清除菌斑（菌斑的细菌释毒素等物质会刺激牙龈发炎、萎缩，牙槽骨的吸引，从而患上牙周病）、牙石（钙沉积于菌斑中固定于牙体上，含有大量细菌）、色素等（如吸烟、喝咖啡、茶等材料中的色素沉积于牙面）。

洗牙的几个认识误区：一、洗牙一定能使牙变白。洗牙只能把牙齿本来的颜色呈现出来，而不是所谓的美白。我们能洗掉的是外源性着色，就是附着于牙表面的色素等，而内源性着色如四环素牙、氟斑牙、牙髓坏死等牙体的变色，是不能通过洗牙来改善的。二、洗牙牙会松动。这种情况在长期不洗牙，本来牙石就比较多的患者中容易出现。其实松动现象并非洗牙本身所致。这些患者本来牙周病就较重，牙齿由于牙石的固定而得到暂时的“支撑”，平时感觉不到牙齿松动。牙石被去除后，牙齿这种病态的固定消失了，于是又重新出现了松动，实际上洗牙正是把导致牙齿松动的因素去掉，接下来对松动的牙齿还应该采取进一步的牙周治疗。三、洗牙后牙缝变大了。这种情况也是在长期不洗牙，本来牙石就比较多的患者中容易出现。牙石的堆积及肿胀的发炎牙龈填塞牙缝，洗牙后去除了牙石，牙缝就变得明显了，舌头舔起来牙齿的轮廓也更明显，感觉牙齿好像空隙变大了。实际上这种空隙原来就存在，不过是牙结石掩盖住了。四、每天刷三次牙，口腔卫生很好，不需要洗牙。刷牙再好，难免会留有死角，时间长了就会形成牙石，牙石容易使病菌堆积，形成牙周炎，发达国家的人每隔三个月就去自己的牙医那里洗一次牙，顺便检查一下牙齿的情况。建议一般最好一年洗一次牙，牙列不齐或牙周炎患者最好半年甚至３个月洗一次。

洗牙确实对口腔健康很重要，现在也引起更多的人重视，不过洗牙也要注意一些问题：一、洗牙要到专业正规医院去做。洗牙要接触唾液和血液，一定要有很完善的消毒措施，才能避免交叉感染。二、洗牙要由专业医生进行。洗牙也是技术性很强的活，洗牙不仅是为美观，把表面色素牙结石清理掉，还是一种牙周基础治疗，完善专业的洗牙能为牙周病的防治打下坚实的基础。三、要定期洗牙。不是说洗过牙就不需要再洗了，洗牙跟人洗澡道理差不多，牙结石一段时间后还会沉积，所以要定期洗牙，保持口腔健康。 周洲