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警惕!“健康饮食”的12个谎言【组图】

编辑:企联编辑来源:互联网评论数:0发布时间:2013-03-25 09:06:20

  5、沙拉对人体健康极为有益

  大概是因为沙拉的热量低,因此被许多人所青睐。沙拉所含的水分多达80%,人体从沙拉中所摄取的养分是很低的。不仅如此,大部分的女性并不宜吃太多的沙拉。因为通常女性的体质都偏冷,吃太多沙拉容易造成新陈代谢差,血液循环不好,经期不顺,皮肤没有光泽,甚至产生皱纹。

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