作为中国民营健康管理服务机构领头羊，正在积极登陆A股的慈铭体检集团总裁韩小红博士对中国企业家的身心健康保持着长期的专注。在接受《证券日报》记者专访时，其讲解深入透彻，从当初入行时对中国企业家健康寿命的担忧，到现在乐见企业家们身体健康指标的好转，寿命曲线不再下降，并笑称，由于全媒体“充斥”着大量健康信息，“企业家越来越聪明了，开始重视对自己身心健康的管理，如同经营自己的产业一样开始用心”。

        证券日报：作为提前为“健康人”发现疾患的健康体检服务管理机构，慈铭体检这几年来的一线体会是什么？

        韩小红：体检现在最大的问题就是每年花几百块体检，但没有深度，企业每年花很少的钱，但每次都检查不到位，年年重复性的检查往往耽误了隐患。真正的健康管理在于体检的深度，体检一次到位，有问题的地方再跟踪体检。

        证券日报：据了解，明年慈铭将在北京落成大型的健康管理会所，目标客户主要是企业家，您怎样看待中国企业家的自我健康管理？

        韩小红：我觉得现在的企业家越来越聪明了，不像我最开始进入这个行业时的担忧，那时人们的寿命在一点点增长，我却发现体检的数据让人惶恐。但最近我发现大家对健康的重视度发生了巨大变化，比如我们北京的健康会所大楼还没盖好，可几十万元一张的十年健康管理卡就已有人采购。买的人都是企业家，每张卡从十几万到几十万元不等。

        证券日报：中国企业家有钱了也开始经营自己的健康了？

        韩小红：对，大家真的发生了一些变化。现在大量的健康知识，通过电视、平面、网络等传播在各个层面。大家变得重视，开始抓住这根稻草了，健康的东西是在生活当中去不断调整自己。所以我不再担心企业家的健康了。虽然企业家现在依然有大量的健康问题，但是会好的。

        证券日报：那您对企业家健康有何建议？

        韩小红：我认为既然是企业家，那么企业家的生命比别人更加重要。做体检要做透、做全，把里里外外做透一次，然后对自己的身体有一个彻底的评价，而且要找权威机构合作。

        证券日报：作为中国企业家，面临很多压力，您觉得从心理的角度讲，有哪些方式可以化解？

        韩小红：压力的解决是无时无刻的，每天我们都有压力，像我就是每天在调整，至少两天就得调整一次。当天如感觉不舒服，当天就要调整。立即从那个压力当中抽身，进入到另外一个喜欢的状态去释放。其实，中国企业家的健康状况并没有特别糟糕，因为他们自我调整能力在提升。

        证券日报：不过最近有些企业家不忍重负甚至自杀，这种软的健康疾病，已经超越了身体的硬问题，这是什么原因？

        韩小红：企业家身体硬性的指标不好，大都是因心理原因造成，心理长期压抑，最后导致身体不好。很多人平常看不出来，他是阶段性或碰到什么事才发作。因此要学会控制情绪，自我释放，自我调节，自我养生。我们的企业家拥有了社会地位和财富，只有心胸宽广，活得长，贡献多，社会价值才大。