准妈妈们，你们的胎宝宝健康吗？前不久，卫生部在京发布《中国出生缺陷防治报告（ 2012 ）》，报告指出，我国是出生缺陷高发国家，根据世界卫生组织估计，我国出生缺陷发生率与世界中等收入国家的平均水平接近，约为 5.6% ，是发达国家的两倍，在全国死亡的新生儿中近两成死于出生缺陷。

        研究表明，新生儿出生缺陷总体高发，大致受到环境、遗传、孕妇生理及不明原因的因素影响。其中孕妇的危险因素为主要因素，在这其中，又以患病孕妇人数增加及营养元素缺乏等影响大。

        汤臣倍健营养专家指出，准妈妈的营养健康将直接影响胎宝宝的发育。如果缺乏维生素 A ，准妈妈就难以受孕，即使怀孕也容易流产和造成胎宝宝骨骼发育不好、抵抗力弱等现象；而缺叶酸，则会导致胎宝宝出现神经管畸形，主要表现为无脑畸形和脊柱裂等；缺维生素 E 易致不孕不育及习惯性流产发生；缺蛋白质和锌也会影响到准妈妈的激素合成以及胎宝宝的发育生长。

        据了解，宝宝往往在成为受精卵的那一刻就决定了他的先天体质。如果准妈妈准爸爸在受孕前都坚持充足、均衡、健康的膳食营养，就能提高受孕能力以及孕育健康宝宝的机会，而且准妈妈将比其他妈妈显示出更漂亮的肤色、更充沛的精力。

        而保持充足的营养，但在食物上补充是远远不够的。从食量、饮食习惯和方式、机体对营养素的吸收利用等方面来看，我们不可能吃下身体每日所需全部营养。且现在的食物安全、生活污染、反季节食品、转基因食品等问题，会导致食物中的营养素的大量流失。所以，正确地选择摄取天然、无污染、专为准妈妈身体设计的膳食营养补充剂，对备孕是非常重要的。

        汤臣倍健营养专家建议，孕前夫妻双方均应调整膳食结构以达到营养平衡，准妈妈应进行必要的咨询和检查，多摄入叶酸或含叶酸的维生素，多吃含铁丰富的食物；可根据自身情况适当选择服用汤臣倍健叶酸亚铁片、乳清蛋白粉等膳食营养补充剂，孕后要进行适当的产前保健、远离烟酒，以保证准妈妈以及胎宝宝的营养健康。

来源：中国网