“缺啥补啥”的营养补充观似乎已经根深蒂固地存在于多数人的脑海之中，事实上，单一的营养补充很有可能导致补充效率低下。就拿补钙来说，如果不适量搭配维生素D，人体就难以实现充分的吸收。其实，这也就是普遍存在于营养补充中的搭配原则，互相兼顾扶持，才能实现营养互补效应，达到最佳的效果。汤臣倍健营养专家指出，科学共补营养，给营养找到合适的搭档，从而为营养补充实现“事半功倍”。

        营养之间的关系千丝万缕，密不可分，倘若单一的营养补充不奏效，或许不是因为你的补充不够，而是你的“营养木桶”中存在短板。

        还是拿最常见的补钙来说，长久以来，很多人以各种形式补钙，骨骼却越来越脆，韧性减弱，失去弹性，这正是因为在补钙的时候未能充分找到钙元素的营养搭档。一般人都知道补钙需要同步补充维生素D，但是很多人并不知道还需要补充骨胶原。

        骨胶原和钙对骨骼的作用是不同的，骨胶原使骨富有弹性和韧性，钙则使骨坚硬，两种物质结合在一起，才能使骨骼坚硬而富有弹性。但是随着年龄的增长，人体制造骨胶原的能力逐渐下降，而钙必须附着在骨胶原上才能被人体有效吸收。因此汤臣倍健从美国原装进口的骨胶原高钙片就充分考虑到合理补钙营养搭配，实现钙、维生素D以及骨胶原共补。不但补了钙，还能通过骨胶原将钙质留在骨骼上，减少钙流失。

        还有一些营养物质，虽然不是“铁杆兄弟”，但是如果经过合理的配比，在营养组合和吸收上，能达到更完善的效果。例如蛋白质，很多人都过于偏向单方面的蛋白质，如动物蛋白或植物蛋白，没有做到适当搭配，从而导致蛋白质补充不合理。

        动物蛋白中，乳清蛋白是当之无愧的佼佼者，是世界公认的营养最全面的蛋白质；食物蛋白中，则是大豆蛋白称王。因此，营养专家建议“双蛋白营养搭档”，可以做到取长补短，双蛋白模式更为健康和全面。为此，汤臣倍健精选新西兰乳清蛋白和日本不二制油非转基因大豆蛋白，科学采用双蛋白配方，其蛋白质含量高达80%，消化率达96%，营养全面。

        事实上，除了以上列举两种营养拍档外，在营养界还存在诸多“拍档”，例如钙与镁2：1的黄金比例；维生素B族的“木桶原理”等。作为中国膳食营养补充剂非直销领域第一品牌，汤臣倍健一直以来坚持在营养领域的科研与开发，设立营养科研基金促进产学研的发展，并组建营养学院进一步促进国民营养健康事业的繁荣。秉持这“取自全球，健康全家”理念，汤臣倍健以全球营养原料为基础，遵循营养科学，合理搭配各种营养，满足全家所需，将营养与健康带给国人。